我不开心，怎

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想你开心的事

不开心说出来让朋友开心一下就好了

不开心可以去寻开心，方法有很多种。

我的经验认为不开心就去看书，看书可以把什么都忘了。

不开心的时候出去走走，或者看看喜剧听听相声要学会自己调整自己的心态

看来你还有抑郁症，这不用看医生自己去买药吃就怕你不敢。

你真的很不开心吗,你找到你不开心的根源了吗? 去找一件事情做吧,找一件自己喜欢做的事情,有了目标你才有动力去做,有了成就你就会找到一点开心. 要么就是学会放松自己,不要给自己那么多的压力,哪里都可以找到开心,就看你怎么去找,像在这里,你用你自己的体会,去帮助别人,你会不会开心一点呢.

只要自寻其乐！就能自得其乐！！学会辩证思维，便可知足常乐！

不开心要学会自我调节