发布时间：2019-08-04 00:54:19
做任何事,只要有意志力,就没有不可能的.
断网，睡觉，健康第一。当眼睛睁不动的时候，自然就睡着了，我经常是这样。
强制自己放下手机，睡觉。
断网，关手机，关灯，完美解决。
把手机寄给我
帮你保管
设置一个定时关机，，比如晚上10点就关机
还是手机对你的伤害不足够大、、、、，直到让你疼的受不了了，你就能放下了-------可一般的到那时候也恐怕为时已晚了、、、
可能导致你放不下手机的原因，是不是你还想要继续玩手机呢，另一个可能就是因为自己的事情还没有完成，需要用手机来继续完成！