span莆田哪个医院,有哪个心理医生,看心理病比较好的我是一个工作能力比较强的人,但由于不能与人正常交往,不感和异性单独相处,人太多的场合不感进入,遇到这些场合脸就会红,但和陌生人相处就比较自然,我很无奈。/span span我找一个好点的心理医生给我看病,让我早点好起来。/span
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span你之所以无法正常与人交往,原因是因为你长时间的压抑状态下,自然形成了深度的心理障碍即社交恐惧症,在这种心理障碍的支配下患者显得,胆怯不安,不敢与人交往。/span span对社交恐惧症的治疗:一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性,从而达到消除社交恐惧反应的效果。首先要不断地告诉自己,这种恐惧是可以消除的。并正确认识人与人交往的程序,了解与人交往的方法。其次要查找出自己产生社交恐惧的事物种类,并试图挖掘心灵深处的根源。 然后在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,并不断地鼓励自己勇敢面对这种场景,以便从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。最后采用强迫疗法,小步渐进。先站在车水马龙的大街上;适应后减少人数,在商场里购物;接着再减少人数,参加一些大规模的聚会;然后参加小聚会,并试图发表你的观点;最后和自己很惧怕的人交往,并时刻给自己以奖励。利用这种方法,经常不断地练习,就会使病症有很大的改观。/span