最进老是睡不着觉怎么办，脑子里很乱，老公不养孩子，也不离婚，在外面找过女人，好像是散了，那怎么还是

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可定是不和你过了，如果您确定对方有外遇，而且您也认为没办法生活下去，那么收集对方出轨的证据后，您可以提出离婚，如果是协议离婚，那么需要你们双方都同意，尤其是对孩子的抚养，和家庭财产没有纠纷的情况下。如果协议离婚失败，那么您可以拿您收集的证据到法院起诉，由于是对方出轨原因，到时候判决时会对您有利。不过还是建议您到时候请一个律师，让他全权代理好了。