发布时间：2019-08-01 01:23:31
我白天睡晚上玩，饭也照样吃，该睡的都睡过了（滑稽）
有没有这个钟都是疑问
影响很大，不能保持 良好的作息时间，会对身体造成很大影响，不是一天两天看得出来的，时间久了，身体机能会下降，抵抗力会变差，容易出现很多问题，内在的
会自动调节的，没什么大的影响
不能长期这样下去
如果是长时间的，会有影响的。
肯定有影响
只要你能适应就好
如果不是工作原因，最好保证正常的休息时间，尽量保证晚11点到早6点
阴阳不平衡引起多种毛病发生、如睡眠不足、精神不振……
这样对身体不好 ，还是 更正自己的 作息时间。
这样非常不好。