贫血的人吃什么水果和什么菜补血最好、最快、最有效?

推荐回答

我有治疗贫血高招: 贫血主要原因营养良凡贫血人都饮食方面讲究人贫血会带来多疾病药物治疗效理想补充营养佳治疗方案每天食用五颜六色杂粮(特别红小豆和绿小豆)和蔬菜(能生吃生吃)和些适当体育锻炼(慢跑等)快能解决贫血问题并且还能让精神饱满青春焕发