,我是已婚的女人,和婚外的男人上床了他也有家有小孩子他也爱我,我也爱他,可我们却都不能离婚,好痛苦怎么办

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我也不是教育你们，我只说点大实话:你们想想你们痛苦什么?是不能正大光明的在一起吗?你们结合就不痛苦了吗?你们结婚了，痛苦的是你们的孩子，配偶估计也会痛苦。你们喜欢对方的的话，偶尔偷偷摸摸的聚聚就得了。别搞那么大动静，你俩都离婚再结合，也不见得你们就会幸福。真的，家里的不如偷的，妻不如妾，就是这个道理。