发布时间：2019-09-19 04:16:20
我将近13岁。乳房已经发育两年，白带也有了一年半左右。长出阴毛了，还长出了一些腋毛。最近小腹有疼痛感，有时会很痛，持续了一两周。昨天的裤衩里有一点褐色的痕迹。请问各位姐姐，我的月经初潮大概什么时候会来？
有点褐色说明这几天内你大概就回来的，但你也不要太担心了，顺其自然嘛，这是我们女生成长的标志。一定要放轻松，不用紧张。不要吃冰冷或辛辣的食物就好，适当的散散步，不要去跑步游泳等等激烈运动，前几次来是有些不准的，等到18岁的时候就会有规律起来的，刚刚来时你会很讨厌很烦躁，会想为什么要来月经，在这种时候往往会心情不好，导致月经不调，所以来的时候要保持好的心情，另外最好不要碰冷水，可以不洗头就别洗，要洗头的话要在第一时间吹干。在来的期间最好不要感冒了，感冒会有影响的。希望对你有帮助~~
就这几天了，注意个人卫生。
这个是初潮的前兆 这几天就会来的 可以用卫生巾了
也就这几天吧。最近别吃冷的和辣的东西哦