孕10周，乳房乳腺增生严重，火辣辣的疼啊，内衣都不敢穿

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乳腺增生可发生于青春期以后的任何年龄。该病的本质既不是炎症，也不是肿瘤，而是乳腺正常组织结构的紊乱。由于乳腺增生主要是激素失衡造成的，所以，要预防乳腺增生，应从调理内分泌着手。食疗在辅助治疗中起到很大的作用。怀孕后激素影响会使乳腺腺管扩张及组织增厚加重增生，问题不严重，定时做好产检。建议热敷乳房适当按摩乳房，保持心情愉快情绪，不要动怒，注意劳逸结合。产后顺产24小时内请催乳师开奶保持泌乳通畅。