发布时间:2019-08-26 09:52:43
食材
食谱热量:740(大卡)
主料
绿豆200克
牛奶200毫升
方法/步骤
1
绿豆浸泡1小时
2
将浸泡好的绿豆清洗干净放入电压力煲加水没过绿豆,将压力煲设置到煮饭位置
将木糖醇放入豆浆机中
电压力煲回位后断电,待无压力时打开盖子
将煮好的绿豆放入豆浆机中
将牛奶放入豆浆机中
豆浆机设置在果蔬冷饮位置——启动——断电,连续三次搅打,至绿豆细滑为止
将打好的浓汁放入冰格中
在每个小格中插入牙签
待浓汁冷却后放入冰箱冷冻室,冷冻8个小时
取出冰格,放在室温处1分钟
双手拧动冰格至冰格松动,这时就可取出小冰块了
END
注意事项
木粮醇的用量可根据自己的口感自行调整;
脱模的小冰块可放入保鲜盒冷冻保存。