自闭了怎么办

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首先。你得明确什么是自闭症，看你的情况。应该不是自闭症的症状。多去查查自闭症的资料。很容易就能看出来。我觉得更多的是心理因素，内向的成分会大一些。建议多去看看心理，并能正确的接受引导。另外，你可以找有资质的一类，查查你是不是亚斯伯格，我觉得如果真的不是内向的原因，亚斯伯格的可能性大一些。我在自闭症机构里工作，像你说的和别人说话紧张心跳这类的状况，95%不是自闭症的症状，倒是有些亚斯伯格的意思。还是那句话，多找找相关资料，可能有一天，你就明白是什么导致你这样的了。