一个人在异乡，很孤独怎么办？

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这是很正常的反应，生活在异乡的人，孤独是难免的，但是我们又必须得去面对孤独，因为我们心里都有自己的希望和想法，我们是为了这些梦想才在异乡，暂时的忍受孤独，今天短暂的孤独是为了明天永远的温暖。

一个人在异乡，在用心工作的同时，可以多去认识同事和朋友，精神得到转移，时间就会过得充实一些。

是男的就找个女的，是女的就找个男的。

一个人在异乡的滋味我尝过。是很难熬。但是你完全可以改善这种难熬的状况。首先，你要试着把自己融进当地的生活，交几个好朋友，记住有朋友陪伴的日子不难熬。还有，你调整好自己的心态，既来之则安之，要丰富自己的生活，心情愉快了，那就什么都不是问题了。

1、多做体力运动。2、精神转移、冷静3、摆脱心理压力、稳定情绪4、乐观、 冷静。5、放松，有不愉快的事情要说出来，以免心理疲劳。

给家里人去个电话 或者进行下视频聊天

慢慢交到朋友就好了