内心有些情绪，我需要一个心理咨询师

推荐回答

能够主动寻求心理咨询师的帮助，便是一种自我的成长。内心的情绪由于不知道是哪一方面的？不过可以采用一些大家都经常用的，出行，散心。散步，换个环境先改善一下。