每次都发誓不要在熬夜，不要再玩游戏了，却总是戒不掉，总是通宵，现在感觉自己快被自己给毁了，我该怎么

发布时间：2019-08-10 16:47:27

每次都发誓不要在熬夜，不要再玩游戏了，却总是戒不掉，总是通宵，现在感觉自己快被自己给毁了，我该怎么

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出门不带身份证，不带一分钱，把卡丢家里，多参加户外活动
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