肾虚该怎么治才好

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治疗肾虚疾病的方法很多，但是患者了肾虚必须及时的治疗，可以采用中药治疗，也可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品，动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。