怎样才能忘掉一个人？才能克制住自己不去联系他？

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你可能经历感情的挫折，伤得很痛。忘掉一个人其实不难，关键是你要找到你最痛恨他什么，要想联系他时你就要想到他的痛恨之处。同时可以多与人交往参加一些社会活动，还可以寻找新的恋情。痴情的女子生活很累心很疼，为了这样的男人不值得。