从深圳机场到香港沙田大学站（火车站）最简单怎么走？

据说可以从机场坐中巴去罗湖，然后进入香港境内，坐火车就能直接到地方。这行吗？有没有更简单的？要是没有，能不能说一下那个中巴怎么坐啊？那是个公交还是什么？谢了！