发布时间:2019-08-01 10:04:05
1、眯眼运动:上下眼睑要有意识做闭合运动,每日坚持在100次以上,使眼睑肌有收缩与放松的感觉,其目的是改善和消除眼睑下垂。
2、盐水热敷:在一杯热水中放一茶匙盐,搅拌后用药棉吸盐水敷在眼袋上。待冷了再换热的,反复进行,数天后可促使眼袋逐渐缩回。随着年龄的增长,身体必然会在各个方面出现衰老的症状,此时惹能很好地注意养生,劳逸适度、不熬夜和保证充足的睡眠,将会杜绝和延缓眼袋的产生。
3、胶原蛋白去眼袋:如果你属于松弛性眼袋眼袋。采取补充胶原蛋白是推荐的缓解眼袋的方式。由于松弛性眼袋是由于皮肤松弛所造成的。所以,提升皮肤紧致度是主要的改善途径。补充胶原蛋白可以直接紧致肌肤,对缓解眼袋具有一定的作用。
4、苹果炖鱼去眼袋:这里推荐大家一种去眼袋的美食,苹果炖鱼汤,此汤可治脾虚血气不足,防止眼袋生成,消除黑眼圈。
1、苹果去皮去心去蒂,切成块状;
2、红枣去核;生鱼煎至鱼身成微黄色;
3、瓦煲内加入清水,用猛火煲滚,然后放入全部材料;
4、改用中火继续煲两小时左右,加盐、味精调味食用。
平常多注意休息 可以尝试用中药的方式去针对性的调理和改善