最近几天老感觉一乳头涨痛

最近几天老感觉一乳头涨痛,特别是都不敢碰,一碰到就特别疼,请问这是怎么回事
问题补充:
可以排除怀孕的可能了,我这个月例假整整晚了10天,开始我也以为是,不过昨天已经来了,前几天是两个乳头都涨痛,昨天来例假后有一个个不是很痛了,可剩下的这个还是不能碰,轻挤还可以挤出少许白色的乳液.为什么辉这样呢?