如何快速忘记一个人

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　首先我先要对你说一下，要忘记一个人，或者要忘记一段感情是不容易的。需要我们为之付出很多。有人曾经说过，人不可能忘记自己爱过的人，因为一旦忘记了，那就不是爱。如果仔细思考一下，还是觉得会有道理的。所以你不必为你忘不掉一个人而自责，苦恼。但是忘不了我们不想记着的，又会非常不舒服，因此我们还是要试着忘记或是看淡。

　　这里有些方法和思想可供你参考一下：（我不能保证绝对有用，但总归会对你有所帮助）

　　1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!

　　2.你可以反问下自己，你是对他（她）的爱，还是为了让自己度过寂寞？至于你越想喜欢他（她），可能是触情生情，你可以少在生活中或言情剧中看一些情侣的亲密。

　　3..时间是会让你忘记她（他）的，最好让自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）一个城市生活，最好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的最爱。其实不用特意去忘记她（他），因为你越想忘记，在你想忘记的时候，你下意识的又会想起她（他）。你可以去回忆她（他）的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她（他），爱一个人容易，忘记一个人很难，想真正去恨这个人更难。你只要把想对她（他）的忘记交给时间来解决，就可以了，时间久了，你不忘也会忘了。

　　4..其实有时候你可以换一种思想：你爱她（他）!但有时,放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱，得到比她（他）更好的人。另一方面，你爱她（他），可你希望她（他）过得更好吧，也许她（他）离开了你过得比现在好，你其实应该高兴的。

　　5.如果是那个他（她）是你的初恋，你也不要想得太多，因为有一些说法“说人怎么忘记不了初恋，初恋是最美好的，最值得回忆的”这我不是那么有资格反驳，但是我认为有一些人就是受这些思想的左右，收到了一些所谓的心理暗示，其实很简单的事都变复杂了，切忌，不要随波逐流。而且许多人在经历了第一次的分手后，总会感到不知所措，那是在得到了第一次爱情的洗礼，沉醉在其中，美好的感觉在回荡，纵然瞬间失去，总会有些不适，但是在你以后再一次获得爱与被爱的感觉时，或许这种氛围又回来了，为何不期待那？

　　6.再告诉你一个比较极端的方法：有话叫做“由爱生恨”这并不是没有道理，同时，你也可以用此方法。当你想他（她）的时候如果我没有说错，你基本上想的都是他（她）的好，想你和他（她）曾经幸福的一幕幕。其实这样不好，会让你更加难以自拔。相反，你可以多想想他（她）的坏，他（她）如何背叛了你，抛弃了你，经常想一想是他（她）消耗了你的青春，是他（她）导致你如此难受，是他（她）不要了你，让你如此难堪。从而言之，把他（她）想的越坏越好。这样逐渐会让你由爱到不爱，由不爱到反感，再到最后所谓的“恨”。当你刚开始“恨”他（她）的时候，就要注意一个度了，否则你又会陷入一个恶性循环，

　　7.在你失恋后，经过一个短暂的过渡期之后，你可以多接触一些其他异性（如果有异性主动接近你最好,但是不要抗拒）说不定产生感觉也说不定啊。移情别恋有事未尝不好方法啊。

　　8.朋友我可以告诉你一个关于我的事：说实话，我也一直喜欢一个人，但是那个人现在不喜欢我，但是我也想你一样，每每想都有一种遗憾的感觉，但是我告诉自己，我的路还很长，那个人不接受我我再怎么努力都是无济于事。所以要把这份感情埋在心底，把它珍藏起来。再告诉你一句话：自己身边现在的女朋友（男朋友）或者老婆（老公）并不是自己最爱的人，其实仔细品起来还是有道理的。

我也是，可是喜欢上了也没办法啊，虽说长痛不如短痛，但我想反正对的那个人出现了，我自然也会忘了他吧。

找一个爱你的人和你在一起！

想象对方不好之处，分析缺点，时间就会淡忘一切。

在感情中出现问题时，逃避不是最好的办法，每个人都有冲动的时候，想的什么并不是一定的，也有存在许多的可能，在没有一个感情军师的指引下，最容易出现各走各道各回各家的局面，然后并从中寻找一个尽快忘记的办法，结果越是想忘记越是难以走出来，就算是走出来了，在夜深人静的时候，没有人陪伴的日子也会很寂寞，于是就会想起曾经一些美好的过往，因为早已不在冲动，所以就会发现曾经的一些粗心大意，也发现那时的自己有些太过急躁，不管其中出现了什么问题，自己多多少少也是存在着问题，明明两人都是相爱的，只是一时的冲动就此不再往来，总觉得自己太经意的放弃，也觉得放弃有点不值得，如果最初自己能再坚持一会儿也许就能走到了一起，想一想就会觉得后悔不已，为何自己明明可以坚持下去的，为什么就不坚持了呢？

在感情中会出现许多的问题，这没有什么，解决问题的办法有很多，有一句话不是说了吗？世上无难事只怕有心人，如果你真有心的话，你肯定能找到解决问题的办法，如果你就此放弃了，那么你将是在低落的心情中度日如年，什么都不想什么也不做，任凭不好的情绪填满心中，想笑笑不出来，想哭哭不出声音，除了吃饭睡觉工作还有一点意义之外，其他的事情吧，那就是事不关己高高挂起。

如果你想忘记的话，那你就要让自己的生活充实起来，如果没有钱的话，你在街上看到乞丐的时候可以把那些无法花掉的钱都处理掉吧，如果你很有钱的话，你可以给某个希望工程捐钱... ...总之，只要你生活充实了，你不好的心情才会在无意之中得到转移。

能就找一个可以在一起的人。

全心全意投入另外一件事情，或者开始一段新的感情