最近耳朵里经常咯噔咯噔的响，自己都养成了毛病总是故意去弄响他，平常待着没事但总是自己弄改不了怎么办

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跟肾虚没关系。肾虚是一种扯淡说法。根据你的说法，主要是你养成了习惯，但如果不影响听力的话，也没什么大不了的。如果感到耳朵难受，最好赶快到医院去检查。