他一下过一帮，我还想知道一些怎么射门之类的技巧，最主要的是过人还有每天应该怎么练足球才能把足球踢好，希望有视频和图片，有图片和视频的，定采纳
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您好:足球过人技巧: 如何使用运球技术过人-- a.利用速度强行过人:持球者以突然的快速推拨球与快速的奔跑结合方法越过对手的阻拦。这种方法必须是对手身后有较大空当，且无其他防守者或其他防守者难以补位。 b.利用身体的掩护强行过人:当持球者接近对手时减慢速度，侧身靠住对手以另一侧脚将球拨出，同时转身将对手倚在身后。这种方法一是要求持球队员有能力倚住对手而不被对方挤开，二是将球控制在远离对手-侧，使其伸脚触 不到球;三是在抵住对手时不可将重心失去，否则一旦对手闪开自己将失去平衡。 c.利用变速运球过人;利用运球速度的变化，达到甩掉对手的目的。有时用突停突起甩掉对手，但运球者必须能够很好地控制球和自己的身体，做到球随人来，人随球走。 d.利用穿裆球过人:当对手从正面阻拦，距离较近且两脚开立较大时，运球者可侧身运球接近对手，抓住时机将球从对手两腿之间推拨过去，身体从防守者侧面越过。这种过人的方法有时可收到奇效。当防守者两脚开立不大时，可利用假动作引诱防守者，然后使球穿裆而过。 e.人球分路过人:这种方法主要是利用防守者注意力集中在球上，并误认为可以触到球，而当防守者出脚抢球时，运球者抢先将球推拨到前方，并迅速从防守者的;另--侧越过去控制球，防守者因重心移动，想转身追抢已很困难。若在推球时使用“蹭”的方法，蹭出弧线球，就更利于运球者过人后控制球。 f.运球假动作过人，这种方法是运球者利用腿部、上体，头部的晃动，让对手产生错觉而做出抢球动作，使其身体失去平衡，运球者抓住时机从另一方向越过对手 马赛回旋 这是一个华丽而又实用的摆脱技巧，是指正向带球过程中踩球360度旋转顺势转身摆脱防守者，再或传或射，一气呵成。齐达内的“马赛回旋”屡屡在实战中绽放光芒，尤其在双方看似均等得球机会的情况下，能出其不意地占据主动。 马赛回旋 1、在转身的时候左右脚交替踩球改变球的运动方向，躲过对方的铲抢或者利用身体将对方挡开，使对方够不到球，正向带球过程中用一只脚踩球后，紧接着180度顺势转身用另一只脚拉球，另一只脚碰球后，向后一拉，摆脱防守者，再或传或射，一气呵成。 就是左右脚交替踩球刚开始向后拉，再慢慢转弯弯转大了就可以靠惯性拉到前面了。一般是你主控脚以一个扣球的动作踩向皮球，身体随着重心改变就势转身，另一只脚在转身的瞬间把球拉过来，一条腿小迈在皮球的前面，在转身用另一条腿的后更(也可以踩求)想后方推。最后在转回身体带球。 2、踩单车是用双腿来回的在球上绕过，是大罗，小小罗和罗比尼奥等人的招牌动作，马赛大回旋是齐达内的标志性动作，有一只脚把球横向拉，转身后用令一只脚向前拉球，牛尾巴过人则是小罗常用的，右脚从球底部把球向右带，然后在球在空中时再把球向左带。 马赛回旋的来历 马赛回旋这个叫法是因为齐达内把这个动作熟练的做出来，并且发扬光大，让人们所熟知。不大清楚的人就开始叫这个动作为齐达内回旋，齐达内生于马赛，齐达内谦虚，于是就叫做马赛回旋了。 真正最早在国际A级比赛使用这个动作并且留下记录的，是前阿根廷国脚罗德里格斯。此人成名早于马拉多纳，至于发明这个动作的人，可能是哪个业余球员甚至可能是，某个爱踢球的卖阿根廷烤肉的球迷也说不定。这个根本就无从考证了。但是马拉多纳是第一个把这个精彩华丽的过人动作带到欧洲赛场的球员，这就是国外把这个动作命名为马拉多纳过人的原因。英超利兹联队，90年代出版的一套全彩图足球书籍中就有这个动作，当时的命名就叫马拉多纳过人动作。射门技巧--首先你的射门要有一定的力量。其次，就是射门的问题. 一般的，射门之前身体是要有转动的(除非是脚尖捅，一会讨论)，射门时要转30~45度角，这是由于身体自然转动造成的，(而且罚任意球的时候助跑的角度与出球角度之间一般有45度)，这个与个人踢球习惯有关，但是多少都会有转动.其实最后出球的方向还是看脚与球接触的部位，一般都是踢球的正中部，这样球的线路比较稳定，方向也便于掌握. 关于脚尖捅射的问题.我自己用脚尖捅进过不少球，其实脚尖捅球优势在于出球速度快，球速也快，而且很突然，没有任何前兆.世界杯上RONALDO进的那个球就是典型代表.可是，脚尖捅球方向不好掌握，所以在正式比赛中也很少有人采用... 还有，射门方向的问题，其实射门射远角是很容易进的(当然，是在我们的水平上，跟人家专业的是不能比的，不过从玩FIFA的经历也可以看出..)而且，射远角还有一个好处，门将扑出来之后可以有跟进的球员补射.. 真正比赛里进球还是有一定运气的，祈祷吧...至于图片和视频，您可以多看一看CCTV5的足球比赛^o^……