脸部干燥脱皮，需要什么维生素才能让脸部不干燥不脱皮？

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    你好，根据你的描述，脸部蜕皮一般是人体缺乏维生素A引起的，所以建议可以多吃些含有维生素A的食物，如胡萝卜，牛奶，鱼类，动物肝脏等，而且一般冬春两季交替时比较容易出现这类情况，首先建议您多喝水，每周最好可以做一次抗菌消炎的面膜，而且洗脸时最好可以冷热交替的洗脸，注意多休息和保持室内的湿度。

    建议意见：1.补充维生素E；2.想要脸上保水，先要体内不缺水。也就是说，每天多喝水；3.洗漱后搽点保湿霜；4.规律的作息才能使皮肤舒爽。

    希望我的回答对你有所帮助，祝你健康！