健身器材 和家庭 健身房的摆设

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首先在一侧的墙面上贴一块镜子，和墙一边大，地面铺复合地板或者是地毯。方两个哑铃，可以放一音乐的机器，要亮镗，器材如果不跑不就不用买了 哑铃是万能的，房间的中间不要放东西，在那可以做操，跳绳之类的活动。