凌晨在床上躺着看手机上的电子书对眼睛危害大不大？

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凌晨看书没什么问题但看电子书不是好习惯...荧光屏的电磁波、紫外线、放射线、刺眼的颜色和红外线等也会刺激眼睛，引起眼睛干涩、疲劳、重影、视力模糊甚至头颈疼痛等毛病。甚至出现眼病，主要表现为灼热、畏光、复视、发痒、异物感、视力下降、晶体混浊等，有的还伴有头昏、头痛等症状，也可能诱发其他一些眼病，如青光眼等。 另外躺倒看书眼睛容易疲劳，眼肌纤维弹性变小，因而易近视。 总之，躺着看书不好,看电子书不好 躺着看电子书...很不好 特别像你啊一个学期100度怎么行呢.带着眼镜又不好看又不舒服啊.所以以后别躺着看电子书如果一定要看,就坐起来看,少看点.看一会休息一会,点两滴眼药水感觉会好点