每次喝酒过后都有一些难受了，难受的时候就爱糊思乱想，总是能想到一些以前发生的不是很愉快的事，心理很悲观，对自己的能力各个方面都有些怀疑，一点也不自信，闲暇时总爱想起一些往事，心理总是有种很恨自己的感觉，做完事后总后悔，其实转过来想，都是一些很普通的事，我并没有干过什么坏事，可是总感觉对不起很多人，像父母了，朋友了，其实我并没有伤害过谁，总是感觉自己不够成熟，您能帮我看一下吗？
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你这是自卑 ，很典型的。不要总是低估了自己。我虽然不是心理医生。但是我也有过像你这样的时候，你这个和我比起来不算什么了 。但是你如果长期这样发展的话时会得心理疾病的 。我建议你不要在网上这样问。因为没有人会给你一个准确的答复。若有条件的话你可以去看心理医生。不要怕花那个钱。 你可能不知道得抑郁症对于一个人是多么的危险。在有就是不要总是怀疑。没有那么多让你怀疑的事。都是你自己瞎想。过去的事就过去了。你后悔也没有用/时光不会因为你后悔而倒流 。既然感觉有对不起的人。那么从现在开始就对他们好一点/至少你现在还有机会。不要等到连机会都没有的那一日。。 希望所说的这些会对你有帮助！ 另外祝你早日康复！！