早泄，有白头发早上起床上厕所很多沫，腰酸有一点会犯困，学东西感觉脑子不够用以前有过手淫的经历现在戒了，想知道自己是肾阴虚还是肾阳虚该吃一点什么
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我是西医，对于中医的理论不懂了，贸然回答您的问题还请见谅。就您所说的早泄情况来看，需要先看看您具体同房时间多长，按照2014版国际性学会早泄诊疗指南的标准来看，同房时间在三分钟以上的话还是正常的。所以假如你满足上述标准，就不能算是早泄。这样的话你就不要紧张了。建议您平时适当的运动锻炼，增强体质即可了。而假如你长期同房时间小于三分钟的话，可以使用延时套麻醉龟头表面神经，起到延长时间的作用了。