发布时间：2019-08-01 02:49:41
从太极一章到太极八章，然后是高丽，金刚，太白，平原，十进，地跆，天拳，汉水，一如最高是一如目前是红黑，可以打到平原练品势没上面那位说的那么容易，每个动作都是有攻防含义的，练品势对身体协调能力是有帮助的，还有品势里的腿法对韧带，腿部的肌肉控制能力要求是蛮高的，可以去尝试下咯
最高是一如
跆拳道品势在跆拳道中是非常重要的，是根据基本动作把防御和攻击作成套路来训练的练习体系。跆拳道品势的练习有形态、含义、实用、消化、完成五个阶段。
最高即最后一个阶段，实战，就是走在大街上，不自然的把路人当成假想敌。