为什么长跑的时候，不休息可以继续跑，一旦停下休息一会就再也跑不动了？

其他回答

毅力问题，身体节奏

肌肉的耐力运动也是有一个惯性的。

身体达到一种节奏 

身体机能的原因

已经泄气了嘛

耐力问题，还有心理问题。

一气哈成需要。

知道“一鼓作气，再而衰，三而竭”吧？

心脏不适应忽快忽慢的状态

只要坚持锻炼，不会出现这种情况。