发布时间：2019-08-02 08:23:55
我怎么消除烦恼
找正规心理治疗机构进行治疗
好办，是成年人，就去做家务，拖拖地，擦擦玻璃，洗洗衣服，在拼多多上购购物。是学生，就去做作业，去看看课外书。总之，转移注意力，让自己忙碌起来。
去看看心里医生吧