长年前列腺炎患者咋预防前列腺癌呢

我得前列腺炎十多年了，最近一个朋友因为得了前列腺癌没能治愈死了，我想知道像我这种长年前列腺炎患者怎样预防前列腺癌想得到怎样的帮助：想知道该怎样预防前列腺癌