家住北京，最近我的鼻炎又开始犯了，真是苦不堪言，罪魁祸首当然就是那卷土重来的雾霾。求解救良方

推荐回答

因为天气的原因你还是带上口罩比较好。然后需要做好预防，多锻炼。懿君告诉你预防过敏性鼻炎：

1、注意生活环境的空气清净

　　避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

2、减少冷空气对鼻粘膜的刺激

　　适当时候注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。

3、注意保暖

　　气候转变极易感冒引发鼻炎。咽炎咳嗽季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。

4、加强营养

　　增强体质，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。

5、改掉挖鼻的不良习惯。

6、慎用鼻粘膜收缩剂。

懿君再次告诉大家拥有好身体才能做好事。