极度肾虚怎么治

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戒色是基础，手淫必须戒除，还要戒除看黄，意淫这都会严重损害肾气的！另外可以找一位口碑比较好的中医来给你调理一下。生活作息饮食规律也要做好，好好孝顺父母，坚持戒色，慢慢会好起来的，要做好打持久战的准备，不可能一撮而就，十年磨一剑！建议您婚前禁欲，婚后节制！您可以百度搜索一下戒色吧，有很多血淋淋的例子！