控制不了情绪，怎么掌控人生

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人生，既要淡，又要有味。 每一个平常的日子，不是一件易事。 人累了，就休息；心累了，就淡定。 人一生，须放下所有怨念， 抛下所有伤痕，放弃所有悲伤， 仰头面对阳光，扯开嘴角， 你会发现这个世界其实充满着许多温暖。