哪些水果可以加牛奶,放在榨汁机里榨汁?

哪些水果可以加牛奶放在榨汁机里榨汁?

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恩。有个别几个搭配法。香蕉-牛奶(养颜肌肤,让肌肤更柔嫩)木瓜-牛奶(美白皮肤,男士喝了也养皮肤,女士丰胸)胡萝卜-牛奶(美白明目),除以上之外,提醒您一下,喝(吃)完牛奶(水果)后,请隔30小时再进食水果(牛奶)

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1、香蕉。香蕉中的维生素A能促进生长,增强对疾病的抵抗力,是维持正常的生殖力和视力所必需;硫胺素能抗脚气病,促进食欲、助消化,保护神经系统;核黄素能促进人体正常生长和发育。香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外,它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素,经常工作压力比较大的朋友可以多食用。2、木瓜。木瓜鲜美兼具食疗作用,尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素,可以补偿胰和肠道的分泌,补充胃液的不足,有助于分解蛋白质和淀粉。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C,它们有很强的抗氧化能力,帮助机体修复组织,消除有毒物质,增强人体免疫力,帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效。3、胡萝卜。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。

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香蕉-牛奶(养颜肌肤,让肌肤更柔嫩)木瓜-牛奶(美白皮肤,男士喝了也养皮肤,女士丰胸)胡萝卜-牛奶(美白明目),除以上之外,提醒您一下,喝(吃)完牛奶(水果)后,请隔30小时再进食水果(牛奶)