你会用按摩器按摩很长时间吗？
按摩器虽然可以帮助我们按摩自己的身体缓解疲惫，而且不费力气。但是它毕竟只是机械的做循环运动，即使有的按摩器可以进行自定义设定和个性化按摩，但它们仍然只能算得上是机械运动，所以长时间用按摩器按摩不好。建议还是进行人工按摩，按、捏、压、剪等等，这些按摩手法都是不错的，在按摩的时候手到哪，意念就集中到哪，这样效果会很好的。