坚持每天晚上用足浴盆泡脚有什么好处？
坚持每天用足浴盆泡脚的好处1.用温盐水泡脚，可以缓解精神，减轻疲劳，2.用醋泡脚，可以软化角质，软化血管，促进血液循环，当然要抹点足宜舒，防止醋泡脚后引起的脱皮3.用茶叶泡脚，可以去除脚气最后 每次用足浴盆泡过脚之后，要用热水烫洗，保持清洁
用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。脚是人体中离心脏最远的部位，冬天由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。热水泡脚则可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，从而起到养生保健作用。 建议：泡脚泡到你的后背感觉有点潮，或者额头出汗了，就算是好了。注意，千万不要出大汗。因为汗为心之液。出汗太多会伤心的。只要出微汗就好了