睡眠面膜多久用一次

睡眠面膜建议两天使用一次，一周使用3~4次即可，不要频繁使用，以免导致肌肤出现营养过剩、过度水合的情况，防止肌肤出现屏障受损。

睡眠面膜在脸上形成了一个封闭环境，使得水分蒸发的量大大减少，肌肤的角质层含水量高，肌肤更加饱满紧致。

睡眠面膜在夜间护肤之后使用，在用完乳液或者面霜之后，取适量的睡眠面膜涂抹在肌肤上，按摩促进肌肤吸收，当面膜被肌肤吸收之后，不需要清洗，直接入睡即可，第二天早上醒来将面部清洗干净。

睡眠面膜还可以在洁面之后直接使用，将睡眠面膜当做普通的涂抹面膜使用，洁面之取适量的面膜涂抹在皮肤上，静置10~15分钟之后冲洗掉，这种使用方法更适合油性或者偏油性的肌肤使用，避免了肌肤出现油腻闷痘的情况。

睡眠面膜的主要功效是补水，使用的频率不需要很高，每隔一天使用一次即可，建议一周使用3~4次，防止使用太频繁对肌肤造成损伤。