痘痘走了又来怎么祛痘

1、如果脸上反复长痘，一定不要用手挤，因为挤痘痘会让皮肤出现损伤，严重的情况下会留下痘印痘坑，脸上反复长痘的情况下，你的皮肤很快就会遍布痘印。长痘痘之后，可以使用专业的祛痘产品来保养皮肤，避免皮肤留痘印。

2、平时要注重健康的饮食习惯，一些人长痘是因为喜欢吃辛辣刺激的食物，如果不改变饮食习惯，你的痘痘会一直长。改变平时不健康的饮食习惯，清淡饮食，多喝水，解决身体的内火旺盛，这样你的痘痘就不会再生长。

3、改善不健康的生活作息，也对你的痘痘有改善效果。如果平时你经常熬夜，就会导致你身体的内分泌失调，最终导致长痘的皮肤问题产生。如果你继续熬夜，痘痘会不停的生长，只有恢复健康和规律的生活作息，你的长痘问题就可以改善。

4、想要恢复皮肤的痘痘问题，平时可以经常做一些排汗的运动，比如跑步、汗蒸、泡脚等，出汗的过程中可以排毒，减轻脸上的痘痘问题。

5、不干净的床品和毛巾也可能是造成你长痘的原因，想要恢复皮肤的健康，建议大家清洗床品和毛巾，并且对其消毒，或者用太阳暴晒，避免细菌滋生，改善痘痘问题。