①板鞋竞速 目的：加强同学们之间的配合能力，使同学们在相互协调步伐的过程中完。 （二）决赛部分1，决赛分四个项目：生死电网，盲人方阵，交通堵塞，潮起潮落2，。
比较急。是场地类，道具较少，或者比较便宜的。说一下类型，举几个例子。。
你好，去年我们系就做过，下面给几个反应很好的活动，供你参考，愿采纳！1， 无敌风火轮：在5分钟内利用胶带将报纸接头处粘住，制一个作可以容纳全队人员的封闭。
河南郑州狼之王大学生素质拓展训练项目：心智测验，我是谁，挑战NO.1，制定成功计划，自我评测，口才训练，口技竞赛，智慧大闯关，注意力训练，思维能力训练，。
大学的素质拓展分的话，直接花钱买。在校报上就可以发布一两分吧。如果省级的文章，大概一篇需要六百块，淘宝有卖。可以写有第一第二第三第四第五作者，各自都有。
励进拓展户外素质拓展训练项目众多，有空中项目，挑战个人极限；有水上项目，发掘个人灵活性；陆地上项目最多，小游戏让大家乐开怀，还可以凝聚团队精神。励进拓。
培训分类专业拓展培训增值型拓展培训标准型拓展培训经济型拓展培训青少年素质拓展大学生素质拓展部队拓展基地企业团队拓展训练新员工拓展训练领导力拓展训练团队。
拓展训练没有不累的，在百度上输入＂拓展训练＂就知道了，一般都是那些项目，很详细的还有视频
常规的拓展项目其实都可以，比如电网，过沼泽，有轨电车等。但在项目编排和价值点安排上应有所侧重，毕竟大学生和社会人面对的问题是不一样的。
具体的项目
身体素质训练1.长跑：距离在3000米左右的长跑，对心肺功能的锻炼和腿部肌肉群的耐力提高很有好处，普通锻炼者需要的适应时间也短，大概在跑过4-5次的全程后（时。
具体的项目
大学生素质拓展训练项目可以采用阜阳飞鹰拓展训练公司的信任背摔，八百里加急，上帝的阴谋，沙漠掘金，牧羊人，狩猎者项目。