根据我的了解，你首要的任务是先打电话到12333申请挂失自己的医保卡，然后再找时间带着身份证到所在区的社保局办理补办。
你好，不用过于担心，你只需抽空到北京当地的社保中心的医保窗口办理补办就可以了。
带上自己的证件以及少量的现金到北京社保局办理补办手续即可。