怎么去雀斑最有效？3个最简单有效的方法（省钱又省事）

雀斑是一种单纯的浅棕色或褐色皮肤斑点，多数长在面部。不同的人对雀斑有着不同的看法，特别是欧美国家，它们一直把雀斑看成女性美丽的一个标志。但也许是由于文化环境的差异，国内的许多女性朋友却常常为自己脸上的雀斑而苦恼。

雀斑有哪些表现特征呢？

1、皮肤损害特征

色素斑呈点状或圆形、卵圆形，或呈各种不规则的形态；分布在颜面部，尤其是鼻与两颊周围最为常见，大小如同针尖至米粒大，直径一般在2毫米以下，呈淡褐色至深褐色不等；

分布数量少者几十个，多者成百，多数呈密集分布，但互不融合，孤立的布散在面部周围，严重者也可见于手背、颈、耳前后、耳腔、肩臂等躯体暴露的部位。多数呈对称性。

2、表现特征

一般始发于5到10岁左右的儿童，女性明显多于男性，也可发生于青春期后的少女，到成年后（20岁以后）多数色斑呈静止状态、停止发展。

雀斑颜色的轻重，斑点数字的多少是随遗传程度，光照强度，年龄大小，地域不同，种族不同，职业与工作环境不同，甚至与心情不同睡眠是否充足有一定关系。但在这些关系中，雀斑主要与遗传基因密切相关。

平常有哪些方法可以祛雀斑？

食疗祛雀斑：

应经常服用富含维生素的食品，如荔枝、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、西红柿等，还应该多食富含维生素e的食品 ，如卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、鸡肝等。

外治法祛雀斑：

1、杏仁泥。用杏仁30克捣烂，鸡蛋清适量，二者调匀，每晚睡前涂擦患处，次晨用白酒洗掉，直至斑褪。

2、香菜水。选带根香菜适量，洗净加水煎煮，用菜汤洗脸，久用见效。冬瓜瓤汁，鲜冬瓜瓤适量，捣烂取汁 液涂患处，每天1～2次。

3、樱桃汁。取鲜樱桃适量，绞汁涂患处，每日2次，有消除雀斑的作用。

内治法祛雀斑：

常用的中草药有辛夷、白芷、细辛、僵蚕、白、藁本、益母草、当归、川芎、芍药、玉竹、桃仁、藿香、 桃花、珍珠粉等。

常用的中成药或方剂有六味地黄丸、玉容丸、玉容散、知柏地黄丸、益母草液、犀角升麻汤等。