小孩反复发烧怎么办？物理降温，效果杠杠滴

01

前段时间随着气温的骤然变冷，很多孩子包括很多大人都有程度不一的感冒表现。开心和开心妈妈都不幸中招了，随之而来的就是发烧咳嗽等并发症。

对于孩子来说发烧和咳嗽都有后遗症。比如发烧，普遍认为孩子发烧的时间长了，会烧到脑子影响到孩子的智商；再比如咳嗽，很多人都认为，孩子咳嗽的时间长了，会引起肺炎，到时候就得不偿失了。也确实是这样的，不论是发烧还是咳嗽都会引起别的病症，让孩子的病患更加严重。

所以当看到孩子发烧的时候，很多爸爸妈妈都着急的不得了，各种退烧药轮番的喝，就是想让孩子的体温尽快的降下去。要不是美林之类的退烧药服用有要求，两次间隔在6小时以上，一天喝药不能超过4次，估计爸爸妈妈会不停给孩子喝下去的。

02

其实孩子发烧后只要体温不是太高，就不要急于退烧。

发烧只是一种表现，只是一个信号，说明这时候孩子的身体内部出现问题了，也说明这时候孩子的免疫系统开始工作了。局部或者全身的免疫细胞在和入侵的病毒做着大小不一的斗争。斗争的范围越小、激烈程度越轻，发烧的症状就越轻微；战斗越激烈，战斗的规模越大，发烧的症状就越厉害。

所以发烧一方面是病情发展的风向标，可以通过孩子的体温来了解病情的发展；另一方面发烧也是一件好事，是孩子自身免疫系统的一次保卫战，成功了，再遇上类似的病毒，孩子面对起来会更加从容的。

一般来说，孩子体温低于38℃属于低热，体温在38℃到39℃之间属于中热，体温在39℃到41℃之间属于高热。

孩子如果是低热的话，影响并不是很大，爸爸妈妈只要做好常规的护理就好了。很多孩子平时有个风吹着凉的就会表现出低热，这时候只要孩子的精神不错，能玩能闹的就没有太大的问题。当孩子的体温达到 38.5℃以上就需要使用退热药物了，持续的发烧会让孩子还未发育成熟的神经系统受到重创，造成不可逆的后果。

另外持续的高烧，孩子体内氧气和营养物质的消耗会明显增加，进而加重各个脏器的负担，容易造成重要脏器的功能失调。而如果孩子的体温继续升高的话，就不适合继续在家中护理了，需要及时就医治疗了。

只要孩子不是高烧，一般的低烧最多持续三天就可以得到很大缓解的。

03

很多孩子在家中发烧的表现都是中烧的程度，这时候为了让孩子体内的热量能够更好的散发出来，除了喝药，一些物理降温的措施也是很有必要的。

常见的物理降温方式有以下几种：

多喝水

多喝水能够补充体液，如果说孩子发烧的时候，体内像是燃起了一股股熊熊的大火，喝水的作用无疑就是在火上面浇水，对于孩子热量的散发是很有帮助的。喝水是最基础的降温方法，适合所有发烧的孩子。而且孩子喝水喝的多，就会频繁的小便，可以更快捷的带走体内的热量，对于降低体内温度有着积极的意义。当然很多情况下孩子不舒服，不会很配合的来喝水，爸爸妈妈可以根据实际情况给孩子加点调味料，不过总得来说还是淡一些好。

温水擦拭

用温水擦拭全身是也一种很好的降温方法，重点擦拭孩子的颈部、腋下、肘部、腹股沟等处。对于高烧或者大点的孩子可以采用温水浴，水温比体温稍低就可以；孩子小的话用温水擦拭就好了。需要注意的是，如果孩子是病毒性感冒引起的发烧，会伴随有全身酸疼的症状，这时候给孩子擦拭身体的时候更应该小心翼翼的，别把他们弄疼弄哭了不利于热量的散发。

使用退热贴

退热贴一般有孩子的家庭都会常备。不过退热贴的面积很小，退热效果有限，最多就是能让孩子感觉舒服一些，要是光论效果的话其实并不会很好。

04

所以，当孩子感冒发烧的时候，爸爸妈妈也不要太手忙脚乱的。

第一测出孩子此时此刻的体温，根据情况选择不同的护理方式；

第二如果是低温的话，做好常规的物理降温就好了，中热的话就需要物理降温和药物退烧一起使用，高烧的话就需要及时就医了。

掌握了这些护理的技巧，爸爸妈妈们就可以从容应对孩子的发烧了。