百香果蜂蜜柠檬茶怎么做(女生美白排毒必备)

百香果是热带、亚热带常绿藤本攀缘果树。原产南美洲和大洋洲的部分国家和地区，常野生于林缘山坡灌丛。现在我们国家也有了种植百香果的技术了，它的果汁很独特，而且酸酸甜甜的，很多人喜欢它的原因就是因为它的口感。

当然也少不了它的价值，它含有丰富的蛋白质，维生素还有钙铁等微量元素，营养丰富，是人体需要的元素都可以从百香果中找到。而且含有丰富的氨基酸和胡萝卜素，具有水果之王的称号。常吃这样的食物具有缓解疲劳啊，滋阴壮阳啊，还有美容祛痘的作用哦，所以是一种适合很多人群食用的食物。

今天小编就要教你一款适合炎炎夏日，用百香果制作的饮品——百香果蜂蜜柠檬茶。

用料：百香果 5 个、蜂蜜适量、白糖3勺、柠檬半个、薄荷若干

步骤：

1、五个百香果切开，然后将果肉用勺子挖出来，记者可以搭配半个柠檬，如果你爱吃酸的话，就爱你一可以选重一些的果子

2、把挖出来的百香果果肉和柠檬放到容器咯嘛，可以少放一些白糖，适当放一点点盐巴，甚至可以配一点薄荷，这样更营养健康，也很有风味。

3、倒入85度左右的热水，也可以温度再低一点，这样做的目的是为了在加入蜂蜜的时候，不会那么容易酸掉

4、把容器里的轻轻搅拌均匀，如果天太热，可以放在冰箱稍微冰镇一下更好喝哦

食用百香果的注意事项：

1、百香果对哪些病有辅助治疗的作用？

呼吸系统疾病，心脑血管系统疾病，泌尿系统疾病，骨科疾病，外科疾病，五官疾病，皮肤性病。

2、哪些人群适宜食用百香果?

儿童青少年，老人，职业人群，更年期妇女。

3、哪些体质的人适宜吃百香果?

健康体质平和质，气虚体质，湿热体质，阴虚体质。

4、哪些疾病的患者不适宜食用百香果?

内分泌系统疾病，男性疾病，妇科疾病，儿科疾病，传染性疾病，神经性疾病。

5、哪些人群不适宜食用百香果?

母婴，久病体虚人群。

6、哪些体质的人不适宜食用百香果?

气郁体质，痰湿体质，特禀体质，阳虚体质，瘀血体质。

7、食用禁忌

消化系统疾病患者慎服。