剖腹产后吃什么恢复快，需要注意哪些事项！

对于剖腹产的母亲来说产后的调养恢复很重要，尤其是在饮食安排上，要根据实际情况进行选择！这样才能帮助剖腹产后的妈妈们迅速恢复。那么剖腹产后吃什么恢复的快？剖腹产后的饮食该如何安排呢？我们一起来看看吧！

由于在剖腹产手术中需要麻醉、开腹等，这对孕妇身体本身就是一次打击，所以剖腹产后的母亲对营养的根求也要比正常分娩的产妇更高些！由于剖腹产后新妈妈们腹部有伤口，同时产后腹内压突然减轻，肠子蠕动缓慢，腹肌松弛、易有便秘的倾向，所以，剖腹产后饮食的安排与顺产应有差别，6个小时后宜服用一些流质的排气类食物(例如：萝卜汤等)，以此来增强胃肠的蠕动，促进身体排气，减少腹胀感，并使大小便通畅。易发酵产气多的食物有，糖类、豆浆、黄豆、淀粉等，产妇也要少吃或是不吃，以防出现腹胀感。

排气是新妈妈可以进食的一个信号。当新妈妈排气后，饮食可由流食改为半流食，食物宜营养丰富且易消化。如烂粥、蛋汤、面条等，然后根据产妇的体质，饮食再逐渐恢复到正常情况。

手术后的第一天，一般是以稀粥、米粉、藕粉、鱼汤、果汁、肉汤等流质食物为主，可以分6-8次给予。在手术后的第二天，就可以吃些软、稀、烂的半流质食物，如肝泥、鱼肉、肉末、烂面、烂饭等，每天要吃4-5次，以保证充足的摄入。第三天以后，就可以吃普通的饮食了，要注意补充优质的蛋白质，各种维生素以及微量元素等，可选用主食7-8两、牛奶250-500ml，蔬菜水果1-2斤、鸡蛋1-2个、肉类3-4两、植物油30克左右，这样方能有效保证母乳和婴儿的营养充足。