我买了九阳豆浆机,想做东西~!但是光做豆浆 都喝腻了!想要点别的食谱,要详细点的~!越多越好
燕麦豆浆
功能 五谷豆浆
配料 干黄豆1/2杯,燕麦1/2杯。
制法
1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将干燕麦和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好燕麦豆浆。
益处 益肝和胃,适用于肝胃不和的食少纳差、大便不畅,以及高胆固醇、高血压、动脉硬化、糖尿病等的保健饮用。
小麦豆浆
功能 五谷豆浆
配料 干黄豆1/2杯,干小麦仁1/2杯。
制法
1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将干小麦仁和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好小麦豆浆。
益处 消渴除热、益气宽中、养血安神。
夏季花色豆浆食谱及功效
绿桑百合饮
功能 全豆豆浆
配料 干黄豆50克,干绿豆30克,桑叶2克,百合干10克
益处 绿豆和桑叶清热凉血、明目生津,百合润肺止咳、清心安神,配合黄豆滋阴润燥。
绿茶消暑豆浆
功能 五谷豆浆
配料 干黄豆45克、干大米60克、绿茶8克
制法 黄豆预先泡好
益处 绿茶清香怡人、口感清新、可清热生津