孕妇穿什么鞋对胎儿好（怀孕期间穿哪些鞋子最合适）

这个话题也是在今天才想到的，夫人怀孕了，然后问我，到底该买什么鞋呢？就这样我和她开始讨论起来，作为孕妇到底应该穿怎样的鞋合适呢？

怀孕之后人的身体发生了变化，比如脚部、脚踝、膝盖、腰部等因为体重的增加而受到的压力更大。以此同时，身体的重心也发生了变化。孕妇开始变的大腹便便，前凸后翘。

怀孕的妈妈，特别在怀孕后期其实是很痛苦的。背部、脚部、臀部都受到巨大的压力。这意味着就算是普通的走路，孕妇也会很累。正因为这些变化，你会发现平时你穿的舒舒服服的鞋，竟然都穿的不能穿了。

在了解孕妇鞋之前，我先回答一些问题，也是我老婆问我的问题。

Q1：我可以穿高跟鞋吗？

A：NO NO NO

孕妇的体重会增加，重心也发生变化，你走路时就会变的不稳定。此外，怀孕期间因为激素分泌的变化，导致腰疼。腿部的韧带会变得宽松，从而导致关节不稳定，容易肌肉拉伤。高跟鞋改变了你姿势，增加膝盖和脚踝的压力，导致疼痛。如果你想试一下，那么第二天你的脚很定会疼。

Q2：平底鞋怎样

A：不是最好的。

因为孕妇的身体前凸后仰，重心向前，而穿平底鞋是脚后跟着地，更容易失去平衡，导致摔倒。其实只要2cm高度的鞋跟就可以了。至于松糕鞋我还是觉得太高了，就不建议穿了。

Q3：夏天穿人字拖怎样？

A：还是算了吧。这个我就不多说了。我已经在今日头条上解释过或者。有一个视频也专门讲过个问题。大家可以在微信（南方鞋匠）上回复关键词：人字拖。就能看到。

Q4：洞洞鞋怎样？

A：不好。太滑了。特别在下雨天，雨水进入你的鞋子里，更容易打滑。

1.易于穿上

怀孕的都知道，就算地上有东西掉了，让你捡一下，你挺着大大的肚子捡一下也非常吃力。选择鞋子的时候，一定要非常容易穿上，最好没有鞋带。

2.足够的支撑

当你怀孕的时候，你的体重增加，导致你平时穿的鞋，如果支撑度不够的话，穿起来会磨脚。增加了一个婴儿的体重，你的脚会承受更大的压力。如果你的鞋在脚踝和足弓步没有足够的支撑的话，你的关节就会很痛。

3.鞋子略大点

为什么？因为孕妇的脚和脚踝会变肿胀啊。脚会变大。如果觉得鞋子还是有点大，那就可以穿一双袜子来填充多余的空间。

4. 一定要防滑

今年7月份南方各地都在下雨，特别是在城市的大马路或者大理石地上，特别容易滑倒。因为我就摔倒过一次，所以强烈建议，在南方潮湿的雨季，孕妇一定要穿防滑的鞋。

以上碎碎念了半天，也就是上面的总结。纯属个人见解。穿什么好，最好还是问医生。人家是专业的。欢迎大家留言，吐槽！

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