“我好无聊啊。”
这句口头禅似乎饱含了许多生活里的许多无奈。
在我们一生中，最大的敌人是什么？
不是房价，不是阶层固化，不是生活压力，不是高节奏的工作和加班……没有了这些压力，我们也能过得很好 —— 无非就是把欲望调低一点而已。
最大的敌人，恰恰是「无聊」。
无聊，是什么？
朱生豪说：“是一种无事可做，即有事而不想做，一切都懒，然而又不能懒到忘怀一切，心里什么都不想，而总在想着些不知道什么的什么，那样的感觉。”
人在无聊时，多数人是“刷个短视频，看篇公号爽文，打局游戏，关注下明星八卦，睡个懒觉，吃个零食…”
无聊是什么感觉？
一段时间里无事可干，干什么都提不起精神，没意思。
干的任何事情只是为了打发时间。
无聊者拥有的最多的，就是时间。
正因为时间太多了，所以无事可干；正因为无事可干，所以这时间感觉实在太多了。
无聊时，时间里面没有内容，它单纯地就是时间，所以它苍白、乏味、枯燥。
无聊的生命太轻，一块石头就把它压沉了。
罗曼·罗兰说：
生活最沉重的负担不是工作，而是无聊 。
无聊，作为一种人类的精神状态，心理学上说无聊感的产生是价值观转换后而注意力没有改变的结果。
那，为什么我们会无聊？
因为生活太平静，日子复印着过，因为在顺境当中，因为在逆境当中，因为没有男女朋友，因为追了七八年的美剧突然在今年结束了。
无聊的来源多种多样，但无聊的表现形式却出奇地一致——
反正就是无聊。
年纪轻轻就好像看破世间一切的模样，遗世独立地看着周围的人忙忙碌碌。在年轻的时候就没意思，那么以后中年和老年的日子里还真是不敢想象呢。
出去吃饭？没意思，不好吃又不卫生。
出去参加沙龙？没意思，不知道跟陌生人聊什么。
出去旅行？没意思，每个景点都是人山人海，都不能好好拍照。
去看书？没意思，电视剧省事又直观。
没意思，就是没意思！生活就是无聊的越来越没意思。
没意思的时候，我们开始变得懒惰、反应慢、不善言辞、对周围的人和事越来越漠不关心，孤僻又无趣，到最后失去了生活的温度。
想一想，你有多少闲暇时间，耗费在「无聊」上？
有多少做好的计划，因为日复一日的无聊、慵常、偷懒，一直都在对自己说「明天再做吧」？
适当的压力和警戒可以催生我们的应力，但像这样的软刀子，恰恰是最难防范的。
无聊的时刻越来越多，所以，独处，Kill time，似乎就成为一项人类必须要掌握的技能。
周国平曾说过，人活世上，一定要有好奇心，一是对世界有探究的兴趣，二是对人生有体验的兴趣，也一定要有自己特殊的兴趣之所在，有自己真正喜欢做的事情，这样才会活得有意思，一个对什么都没有兴趣的人，他的生活是无趣的，他作为一个人也是无趣的。
人生没了烟火，就是一段孤独的旅程。
林语堂曾思考过这个问题：
一般人不能领略这个尘世生活的乐趣，那是因为他们不深爱人生，把生活弄得平凡、刻板，而无聊。
由此看来，摆脱无聊或者说让自己免陷于无聊，只有一条路可走：
让自己的精神思想参与到手上的活动中去，热爱它，思考它，研究它。
有一些具有实操性的建议给你：
别闲着，找事情做。
总有些事，是一直想做，但没有机会做的吧。
无聊的时候，是绝佳时机，反正闲着也是闲着。
专注于事业。
事业不求有多大，关键是，有一门擅长且做得好的事业，简直是对抗无聊的利器。
毕竟，事业，是男人的春药，是女人的胭脂。
掌握一门技能。
哪怕只是控制体重也好呢。
最后，找个人一起对抗无聊。
这不容易，但缘分总是莫名其妙而又突如其来。
最后的最后，让自己活的有点烟火气。
人生没了烟火，就是一段孤独的旅程。只有平淡生活里的烟火气，才慰藉人心，治愈无聊与寂寞。
我看到岁月如何奔驰而过，捱过了冬季，便迎来来春天。
没有无聊的事情，只有无聊的灵魂。
生活的本质是平淡的，怎么过，全在自己。