不喝水都知道对身体不好，水喝太多了对身体会有什么影响

人们都知道水少了不利于健康

其实喝水多了对身体也有伤害

现在多数的人都喝水太少

经常想不起来喝水

觉得口渴才拿水杯喝几口

这时你的身体已经缺水了

只有极少数情况下会喝很多水

人一天如果短时间内喝大量的水

或者超过五升以上

就存在一定的风险

新闻报道在美国

曾经有一个喝水减肥俱乐部

每天吃饭之前先喝两升水

两升水把你的肚子灌饱之后

就吃不下去别的食物了

其中一个女士

有一天在吃晚餐之前喝下去三升水

水中毒送到医院没有抢救过来

就像中国的古话叫

物无美恶、过则为灾

水也是这样

如果喝太多

超出我们身体的代谢范围

就会对身体造成伤害