食物中,哪一种晚餐食用会妨碍睡眠?

发布时间:2020-08-10 11:37:07

食物中,哪一种晚餐食用会妨碍睡眠? A、红薯 B、火龙果 C、龙眼 D、牛奶

网友回答

答案:A
答案解析:红薯、玉米、豌豆等食物在消化过程中会产生较多的气体,等到睡觉前,消化未尽的气体会产生腹胀感,妨碍正常睡眠。
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